Apprendre à communiquer efficacement

Les bases de la communication

Objectifs

Connaître :

  • Les bases de l’analyse transactionnelle
    • Les signes de reconnaissance
    • Les besoins de base
    • Les états du Moi
    • Les jeux psychologiques
    • Les timbres
    • Les différents types de transactions
  • Les bases de la P.N.L. :
    • Quelques présupposés
    • Les croyances limitantes
    • Le feed back

Différencier l’expression verbale et non-verbale

Identifier les attitudes et les comportements pouvant engendrer des difficultés relationnelles

Être à l’écoute de soi-même et des autres

Durée

3 jours / 18 h

Tarifs

Individuel : 360 €

Établissement : 450 €

Public

Toute personne souhaitant améliorer sa communication

Pré-requis

Aucun pré-requis

Programme

Jour 1

  • Quelques notions autour de la communication
    • Un peu d’histoire avec l’école de Palo Alto
    • La naissance de la P.N.L.
  • Les bases de la P.N.L.
    • Le feed back
    • Quelques présupposés

Jour 2

  • Les bases de l’analyse transactionnelle
    • Les besoins de base
    • Les différents types de transactions
    • Les signes de reconnaissance
    • Les jeux psyychologiques
    • Les timbres

Jour 3

  • Mise en pratique
    • Utilisation des grilles d’analyse dans des situations concrètes
  • Synthèse de la formation